Bienvenue!

Je m’appelle Samanta et je suis physiothérapeute à Montréal.

Il y a dix ans, j’ai choisi de me spécialiser en physiothérapie périnéale et pelvienne.

Mon but est d’aider les femmes à se sentir bien dans leur corps à chaque étape de leur vie.

Chaque femme est unique.

Chacune d’entre nous mérite d’être accompagnée vers le bien-être avec douceur et professionnalisme, dans le respect de son histoire.

 Mes Services

Je pratique exclusivement la physiothérapie en rééducation périnéale et pelvienne.

 
Rééducation périnéale chez la femme adulte
 
Rééducation périnéale chez la femme enceinte
 
Rééducation périnéale chez la femme en post-partum

 Accompagnement et Formation

J’ai à coeur de partager mes connaissances afin de promouvoir la santé périnéale et pelvienne.

 
préparation à la naissance - Approche en physio
 
Mentorat
 
ateliers

Mon parcours

    • Baccalauréat en physiothérapie, Université de Fortaleza, Brésil (2007).

    • Diplômes d’études supérieures : physiothérapie respiratoire et cardiovasculaire (2009).

    • Diplômes d’études supérieures: développement de l’enfance (2011).

    • Équivalence accordée par l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (2014).

    • Microprogramme en physiothérapie périnéale et pelvienne. Université de Montréal (2018).

    • Rééducation pelvi-périnéale. Uro Santé.

      1. La physiothérapie pour l’incontinence chez la femme (2015)

      2. L’approche physiothérapeutique pour la dyspareunie (2018).

    • La méthode De Gasquet, Académie Périnatalité.

      • Les fondamentaux (2018)

      • Les abdominaux (2018)

      • L’accouchement physiologique (2023)

    • Approche conservatrice de diastase abdominale - Niveaux 1 et 2. BIA formations (2022)

    • Concepts fondamentaux en physiothérapie périnatale pendant la grossesse, l’accouchement et au-delà. Uro Santé (2022)

    • Reconnect : restoring the body during post-partum - Niveau 1 et 2 - 12 modules. Birth in motion (2024)

    • Pregnancy and post-partum corrective exercices - Core Exercice Solutions (en cours).

Je vous accompagne à chaque étape de vos démarches pour améliorer votre santé périnéale et pelvienne.

Mes services sont conçus pour vous, si vous souhaitez:

  • Vous (re)connecter à votre santé pelvienne.

  • Éviter ou minimiser des problèmes au niveau périnéal et pelvien.

  • Vous préparer à la naissance.

  • Prendre soin de soi en douceur et reprendre vos activités physiques de façon progressive et sécuritaire après un accouchement.

Pourquoi consulter ?

Voici plusieurs raisons de consulter en physiothérapie périnéale et pelvienne :

    • Incontinence urinaire, fécale et de gaz

    • Urgences urinaires et fécales

    • Augmentation de la fréquence mictionnelle

    • Douleur lors des rapports sexuels (Dyspareunie)

    • Douleur au niveau du coccyx (Coccydynie)

    • Descente d’organes (Prolapsus)

    • Sensation de lourdeur vaginale et/ou périnéale

    • Symptômes liés à la péri-ménopause et menopause

    • Bilan préventif/découverte et/ou (re) connexion avec la région périnéale

    • Préparation du périnée à l’accouchement

    • Préparation à l’accouchement : technique de poussées, type de respiration, ainsi que des positions d’accouchement

    • Préparation à la césarienne

    • Prévention de la diastase abdominale

    • Présence de symptômes liés à une dysfonction des muscles du plancher pelvien.

    • Incontinence urinaire, fécale et de gaz

    • Urgences urinaires et fécales

    • Augmentation de la fréquence mictionnelle

    • Douleur lors de rapports sexuels (Dyspareunie)

    • Douleur au niveau du coccyx

    • Inconfort et adhérences au niveau de la cicatrice périnéale et abdominale

    • Descentes d’organe (Prolapsus)

    • Sensation de lourdeur vaginale et/ou périnéale

    • Diastase abdominale ou sensation de faiblesse abdominale

    • Bilan abdominal et périnéal

    • Rééducation et reprise de l’activité physique de façon sécuritaire.

 “Mon conjoint et moi avons suivi une séance de préparation à la naissance avec Samanta à la fin de notre grossesse. Cette rencontre nous a permis de mieux comprendre et d’identifier les besoins naturels de mon corps lors de l’accouchement, mais surtout d’avoir confiance en mes capacités.

Cela a fait toute la différence lors de notre accouchement et cela en a fait l’un des plus beaux moments de notre vie. Merci infiniment.”

Fanny

 

Foire Aux Questions

 

  • La physiothérapie périnéale et pelvienne est une approche de la physiothérapie qui vise la prévention, l’évaluation et le traitement de plusieurs dysfonctions liées au plancher pelvien et à la santé pelvienne.

  • Une rencontre d'évaluation est recommandée au début du 2e trimestre.

    Une deuxième rencontre est ensuite prévue 4 à 6 semaines après ce premier rendez-vous.

    Je vous conseille de prévoir quatre à cinq rencontres pendant votre grossesse. À titre indicatif, voici un calendrier indiquant un rythme de rencontre envisageable :

    • 1ère rencontre : Entre 16 et 24 semaines de grossesse

    • 2e rencontre : Entre 24 et 32 semaines de grossesse

    • 3e rencontre : Entre 34 et 35 semaines de grossesse

    • 4e rencontre :Préparation à la naissance. Entre 36 et 37 semaines de grossesse. (RDV de 90 min)

  • La première rencontre est recommandée à partir de 6 ou 8 semaines de post-accouchement. Le nombres de rencontres et leur fréquence dépendront de vos besoins particuliers.

    Je vous conseille de prévoir un minimum de 3 rencontres en post-post-partum. À titre indicatif, voici un calendrier indiquant un rythme de rencontre envisageable :

    • 1e rencontre : Entre 6 à 8 semaines après l’accouchement

    • 2e rencontre : Entre 9 à 11 semaines après l’accouchement

    • Autres rencontres: Établies selon vos objectifs et vos besoins

Contactez-moi!

Ce sera un plaisir de discuter avec vous des options qui vous guideront sur le chemin du bien-être. 

samantalimalc@gmail.com