Bienvenue!

Je m’appelle Samanta et je suis physiothérapeute à Montréal.

Il y a dix ans, j’ai choisi de me spécialiser en physiothérapie périnéale et pelvienne.

Mon but est d’aider les femmes à se sentir bien dans leur corps à chaque étape de leur vie.

Chaque femme est unique.

Chacune d’entre nous mérite d’être accompagnée vers le bien-être avec douceur et professionnalisme, dans le respect de son histoire.

 Mes Services

Ma pratique est entièrement consacrée à la physiothérapie spécialisée en rééducation périnéale et en santé pelvienne.

Accompagnement bienveillant en physiothérapie périnatale à Montréal pour toutes les femmes de la grossesse à la ménopause 
Rééducation périnéale chez la femme adulte
Physiothérapeute spécialisée en santé pelvienne à Montréal 
Rééducation périnéale chez la femme enceinte
Rééducation périnéale après césarienne 
Rééducation périnéale chez la femme en post-partum

 Accompagnement et Formation

J’ai à coeur de partager mes connaissances afin de promouvoir la santé périnéale et pelvienne.

Préparation à l’accouchement avec physiothérapie périnéale à Montréal 
préparation à la naissance - Approche en physio
Exercices de Kegel et rééducation du périnée 
Mentorat pour les professionnels
Traitement de la descente d’organes par physiothérapie 
ateliers
Physiothérapie pelvienne pour femmes enceintes

Mon parcours

    • Baccalauréat en physiothérapie, Université de Fortaleza, Brésil (2007).

    • Diplômes d’études supérieures : physiothérapie respiratoire et cardiovasculaire (2009).

    • Diplômes d’études supérieures: développement de l’enfance (2011).

    • Équivalence accordée par l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (2014).

    • Microprogramme en physiothérapie périnéale et pelvienne. Université de Montréal (2018).

    • Rééducation pelvi-périnéale. Uro Santé.

      1. La physiothérapie pour l’incontinence chez la femme (2015)

      2. L’approche physiothérapeutique pour la dyspareunie (2018).

    • La méthode De Gasquet, Académie Périnatalité.

      • Les fondamentaux (2018)

      • Les abdominaux (2018)

      • L’accouchement physiologique (2023)

    • Approche conservatrice de diastase abdominale - Niveaux 1 et 2. BIA formations (2022)

    • Concepts fondamentaux en physiothérapie périnatale pendant la grossesse, l’accouchement et au-delà. Uro Santé (2022)

    • Reconnect : restoring the body during post-partum - Niveau 1 et 2 - 12 modules. Birth in motion (2024)

    • Pregnancy and post-partum corrective exercices - Core Exercice Solutions (en cours).

Soulagement des douleurs au coccyx (coccydynie) avec exercices adaptés.

Je vous accompagne à chaque étape de vos démarches pour améliorer votre santé périnéale et pelvienne.

Mes services sont conçus pour vous, si vous souhaitez:

  • Vous (re)connecter à votre santé pelvienne.

  • Éviter ou minimiser des problèmes au niveau périnéal et pelvien.

  • Vous préparer à la naissance.

  • Prendre soin de soi en douceur et reprendre vos activités physiques de façon progressive et sécuritaire après un accouchement.

Traitement de la descente d'organes (prolapsus) par physiothérapie pelvienne.

Pourquoi consulter ?

Voici plusieurs raisons de consulter en physiothérapie périnéale et pelvienne :

    • Incontinence urinaire, fécale et de gaz

    • Urgences urinaires et fécales

    • Augmentation de la fréquence mictionnelle

    • Douleur lors des rapports sexuels (Dyspareunie)

    • Douleur au niveau du coccyx (Coccydynie)

    • Descente d’organes (Prolapsus)

    • Sensation de lourdeur vaginale et/ou périnéale

    • Symptômes liés à la péri-ménopause et menopause

    • Bilan préventif/découverte et/ou (re) connexion avec la région périnéale

    • Préparation du périnée à l’accouchement

    • Préparation à l’accouchement : technique de poussées, type de respiration, ainsi que des positions d’accouchement

    • Préparation à la césarienne

    • Prévention de la diastase abdominale

    • Présence de symptômes liés à une dysfonction des muscles du plancher pelvien.

    • Incontinence urinaire, fécale et de gaz

    • Urgences urinaires et fécales

    • Augmentation de la fréquence mictionnelle

    • Douleur lors de rapports sexuels (Dyspareunie)

    • Douleur au niveau du coccyx

    • Inconfort et adhérences au niveau de la cicatrice périnéale et abdominale

    • Descentes d’organe (Prolapsus)

    • Sensation de lourdeur vaginale et/ou périnéale

    • Diastase abdominale ou sensation de faiblesse abdominale

    • Bilan abdominal et périnéal

    • Rééducation et reprise de l’activité physique de façon sécuritaire.

 “Mon conjoint et moi avons suivi une séance de préparation à la naissance avec Samanta à la fin de notre grossesse. Cette rencontre nous a permis de mieux comprendre et d’identifier les besoins naturels de mon corps lors de l’accouchement, mais surtout d’avoir confiance en mes capacités.

Cela a fait toute la différence lors de notre accouchement et cela en a fait l’un des plus beaux moments de notre vie. Merci infiniment.”

Fanny

 

Foire Aux Questions

 

  • La physiothérapie périnéale et pelvienne est une approche de la physiothérapie qui vise la prévention, l’évaluation et le traitement de plusieurs dysfonctions liées au plancher pelvien et à la santé pelvienne.

  • Une rencontre d'évaluation est recommandée au début du 2e trimestre.

    Une deuxième rencontre est ensuite prévue 4 à 6 semaines après ce premier rendez-vous.

    Je vous conseille de prévoir quatre à cinq rencontres pendant votre grossesse. À titre indicatif, voici un calendrier indiquant un rythme de rencontre envisageable :

    • 1ère rencontre : Entre 16 et 24 semaines de grossesse

    • 2e rencontre : Entre 24 et 32 semaines de grossesse

    • 3e rencontre : Entre 34 et 35 semaines de grossesse

    • 4e rencontre :Préparation à la naissance. Entre 36 et 37 semaines de grossesse. (RDV de 90 min)

  • La première rencontre est recommandée à partir de 6 ou 8 semaines de post-accouchement. Le nombres de rencontres et leur fréquence dépendront de vos besoins particuliers.

    Je vous conseille de prévoir un minimum de 3 rencontres en post-post-partum. À titre indicatif, voici un calendrier indiquant un rythme de rencontre envisageable :

    • 1e rencontre : Entre 6 à 8 semaines après l’accouchement

    • 2e rencontre : Entre 9 à 11 semaines après l’accouchement

    • Autres rencontres: Établies selon vos objectifs et vos besoins

Soins pour la périménopause et la ménopause – préserver la santé pelvienne.

Contactez-moi!

Ce sera un plaisir de discuter avec vous des options qui vous guideront sur le chemin du bien-être. 

samantalimalc@gmail.com

Téléphone: 5149917596